Gestion du stress - Prévention du burnout

Inhalt

Le stress est une conséquence de conditions de travail défavorables conduisant à un déséquilibre entre les contraintes et les ressources. Le stress est corrélé avec beaucoup des indicateurs de santé. La corrélation la plus forte est observée pour les deux indicateurs concernant les indices de surmenage, l’épuisement émotionnel et impact négatif du travail sur la sante - le burnout.

Nutzen/Lernziele

• Origine du stress et changement de perspective sur l'expérience du stress
• Reconnaître les symptômes du stress et burnout chez soi et chez les autres
• Mieux gérer son propre stress
• Développer une approche personnelle pour réduire les contraintes et le stress

Zielgruppe

• Collaborateur·rice
• Chef·fe de mandats
• Responsable d'équipe
• Apprenti·e

Weitere Informationen

- Café de bienvenue et repas de midi y compris

Referenten

 Beatrice Straub Blum

Beatrice
 
Straub Blum

  • CAS Gestion de la santé en entreprise
  • MAS Coaching & Supervision bso, SCA, EMCC
  • Comité SCA / Ressort super- & intervisions et Ressort Suisse romande
  • www.business-vital.ch